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08.09.14

Noom

Hallo ihr lieben...

Wie die Zeit vergeht. Jetzt hab ich schon über 1 Jahr nichts mehr gebloggt. Irgendwie hat es mir echt gefehlt.  Ab heute geht es wieder weiter.

Ich werde jetzt 1 Jahr die App Noom testen. Noom ist eine Abnehm-App. So wie viele Menschen habe auch ich Probleme mit meinem Gewicht.  Noom soll mir dabei helfen, einiges davon zu verlieren.

Am Anfang musst du deine Größe, dein Gewicht, dein Alter, dein Geschlecht & dein Wunschgewicht eingeben. Dadurch errechnet Noom dir deinen täglichen Kalorienbedarf.



Noom unterteilt Lebensmittel in rot, gelb & grün. Rote Lebensmittel sollte man schon meiden. Oder eben nicht so häufig zu sich nehmen. Man sieht sofort beim eingeben ob ein Lebensmittel rot, gelb oder grün ist.
Das gute bei Noom ist das man durch Levelaufstiege belohnt wird.


 
Das gute an Noom ist das es ein Forum gibt, wo man sich mit anderen austauschen kann. Dann gibt es noch eine Pro Version.

Da ich die kostenlose Version habe kann ich zu Pro nicht viel schreiben.  Man kann sogar seinen Sport mit Noom festhalten & sehen wie viele kcal man verbrannt hat. Es gibt einen Noom Walk der deine Schritte zählt. & noch jede Menge andere Funktionen über die ich noch berichten werde.

Heute ist mein erster Tag & ich starte mit 103 kg. Mal schauen wie es sich in den nächsten Wochen reduziert.